Bibliothèque de vidéos

Affichage de 24 vidéos sur 234

13min

Barre - abdos express sans matériel

35min

Barre - Jambes en force

36min

Barre - renfo haut du corps 360

29min

Pilates - Jambes & fessiers en unilatéral

38min

Pilates - vers la Pike Plank

44min

Barre- Upper + lower body burn

12min

Barre - Abdos debout

22min

Pilates - abdos avec rouleau

22min

Stretching - Full body

12min

Barre - Fessiers express avec élastique

14min

Cardio 2 en 1 avec haltères

16min

Pilates - 100% abdos avec cercle (option)

38min

Barre - Renfo corps complet épicé

20min

Stretching - Massage avec rouleau

31min

Barre - Booty on fire

42min

Pilates - Vers le swan

14min

Cardio - No repeat intense

46min

Yoga - Guerrier 3 en twist

39min

Barre - Spicy full body

27min

Pilates - Abdos fessiers avec Swissball

11min

Pilates - 100% abdos sans relevé de buste

38min

Yoga - Vers le danseur

42min

Pilates - Force des obliques

37min

Pilates - Force du haut du corps