Marie-ange B.
Je fais cette séance ce soir car j'ai un torticolis (et des restes de courbatures 😉) depuis hier matin. Le rouleau, avec picots, me fait mal quasi partout !!!! C'est presque insupportable ! 😥.Mais à la fin de la séance, je me sens plutôt bien et la tête un peu plus alignée 🤪.Merci Guillemette, si tu as un conseil pour mon cou, je suis preneuse ! 💫
Guillemette M.
Un peu de repos haha, un bain, un petit coussin chauffant autour du cou si tu as, et masser avec une balle de massage plus au niveau des trapèzes, le rouleau avec picots c'est peut-être un peu intense en effet
Marie-ange B.
Merci Guillemette ! Repos nécessaire, je sais pourquoi... maman hospitalisée...🥹. J'ai fait une séance de respirations "breathwork" au réveil, col en laine et soie OK, et je vais me masser les trapèzes 👍🫂
Guillemette M.
:( bon courage, prend soin de toi et de ta maman ❤️