Camille M.
Je confirme les courbatures ! Séance facile mais avec de bons résultats
Guillemette M.
🔥
VideosBarre - Abdos debout
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Barre - Abdos debout
Publiée le
Une séance de Barre pour venir tonifier les abdos surtout les obliques mais aussi faire monter le cardio!
Informations
- Durée : 12min
- Type : Barre
- Objectif : Tonification, Cardio
- Body focus : Core - abdos
- Matériel : Haltères
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