VideosBarre - Fessiers express avec élastique

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Barre - Fessiers express avec élastique

Barre - Fessiers express avec élastique

Publiée le 5 août 2024

Une séance express mais efficace pour venir chauffer les fessiers avec ou sans élastiques, tu peux utiliser aussi des lestes à la place! Bonne séance

Informations

  • Durée : 12min
  • Type : Barre
  • Objectif : Renfo
  • Body focus : Bas du corps
  • Matériel : Élastiques

Commentaires

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Marie-ange B.

Excellent !!! Puissant et ciblé !Merci merci 👌

Caroline R.

Express mais efficace. Ça a bien chauffé les fessiers 🍑🍑