Bibliothèque de vidéos

Recherche parmis toutes les vidéos

Pilates - Jambes en feu avec sliders26min

Pilates - Jambes en feu avec sliders

Pilates - Renfo abdos + fessiers avec lestes25min

Pilates - Renfo abdos + fessiers avec lestes

Pilates - Tonifier l'ensemble du corps avec élastiques35min

Pilates - Tonifier l'ensemble du corps avec élastiques

Pilates - Vers la posture de l'étoile34min

Pilates - Vers la posture de l'étoile

Pilates - Renfo bas du corps avec élastique26min

Pilates - Renfo bas du corps avec élastique

Pilates - Jambes toniques avec blocs25min

Pilates - Jambes toniques avec blocs

Pilates - Travailler en instabilité41min

Pilates - Travailler en instabilité

Pilates - Focus ligne centrale 31min

Pilates - Focus ligne centrale

Pilates - Vers la posture du Teaser22min

Pilates - Vers la posture du Teaser

Pilates - Périnée et transverse 20min

Pilates - Périnée et transverse

Pilates au mur - Bas du corps13min

Pilates au mur - Bas du corps

Barre - Full Body avec chaise30min

Barre - Full Body avec chaise

Pilates - Fais monter le cardio17min

Pilates - Fais monter le cardio

Pilates - Haut du corps pour une belle posture20min

Pilates - Haut du corps pour une belle posture

Pilates - Tonification complète26min

Pilates - Tonification complète

Pilates - Bas du corps 360°21min

Pilates - Bas du corps 360°

Barre - Abdos + fessiers au mur14min

Barre - Abdos + fessiers au mur

Yoga - Travailler son équilibre vers l'aigle21min

Yoga - Travailler son équilibre vers l'aigle

Yoga - Flow express16min

Yoga - Flow express

Stretching - mobilité du haut du corps13min

Stretching - mobilité du haut du corps

Stretching - souplesse bas du corps18min

Stretching - souplesse bas du corps

Stretching - Étirer l'ensemble du corps15min

Stretching - Étirer l'ensemble du corps

Pilates - Dos & gainage express16min

Pilates - Dos & gainage express

Pilates - Renfo des obliques30min

Pilates - Renfo des obliques

Pilates - Renfo chaîne postérieure32min

Pilates - Renfo chaîne postérieure