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Publiée le 17 janv. 2024
Une séance de yoga focus sur notre équilibre et notre ancrage. On va travailler plusieurs postures debout pour aller vers la posture de l'aigle. Hésites pas à utiliser des blocs pour soutenir tes postures. Playlist Spotify: https://shorturl.at/ivzL0
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Merci Guillemette pour ta voix si douce... mais...ça n'a pas empêché l'aigle de tomber de son arbre!!!! Comment te dire... heureusement qu'il y avait un pont final, j'avais un peu honte et me suis cachée dessous 🤣. Je vais retrouver Caroline, peut être que 2 aiglons sont plus forts ensemble 💪👌
Faut que j'essaie de prendre mon envol demain, sinon vous allez partir sans moi!?
Bon bon bon … je suis un aiglon qui apprend juste à voler là 🤭 il y a vraiment un gros travail sur l’équilibre à faire. L’arbre impossible à m’y installer sans me tenir au mur … bref il y a du boulot en perspective 🫣