VideosYoga - Travailler son équilibre vers l'aigle
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Yoga - Travailler son équilibre vers l'aigle

Yoga - Travailler son équilibre vers l'aigle

Publiée le
Une séance de yoga focus sur notre équilibre et notre ancrage. On va travailler plusieurs postures debout pour aller vers la posture de l'aigle. Hésites pas à utiliser des blocs pour soutenir tes postures. Playlist Spotify: https://shorturl.at/ivzL0
  • Durée21 min
  • Type
    Yoga
  • Zones du corps
    Full body
  • Matériel
    Sans matériel

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