VideosYoga - Flow express
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Yoga - Flow express

Yoga - Flow express

Publiée le

Une séance rapide de 15 min idéale pour le matin. On se réveille en mouvement pour nous procurer de l'énergie pour le restant de notre journée. Hésites pas à utiliser des blocs pour soutenir tes postures.

Informations

  • Durée : 16min
  • Type : Yoga
  • Objectif : Flow
  • Body focus : Full body

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