Caroline R.
Et bien voila. 2ème semaine qui se termine 🙏🏻 la diversité des exercices proposés est vraiment top. Renfo, abdo, équilibre, mobilité et stretching. Beau combo 😁 Je ne connaissais pas avant tes séances cette façon d’étirer les trapèzes (et cervicales) et j’adore. J’ai une fragilité à droite et ça me fait un bien fou. Je vais tacher de le faire régulièrement. Comme Marie-Ange, mes mains n’ont pas décidé de se toucher dans le dos et je sens là la mobilité réduite avec ma tendinite, mais je fais tant que cela ne me fait pas mal. Et puis encore une fois, de voir que toi aussi ce n’est pas parfait, je trouve ça « agréable », on se sent moins nulle ou empotée si je peux dire ça 🙊 cela rend tes séances plus humaine et accessible ❤️ bref merci et hâte de voir ce que nous réserve la dernière semaine du défi 🤩