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Pilates - Tonification complète

Pilates - Tonification complète

Publiée le

1er jour du défi 21 jours! On démarre avec une séance de Pilates pour renforcer et tonifier l'ensemble du corps, le tout en moins de 30 minutes et sans matériel! Bonne séance.

Informations

  • Durée : 26min
  • Type : Pilates
  • Objectif : Tonification
  • Matériel : Sans matériel

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