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41min
Pilates - Prolongement axial optimal
38min
Pilates - Bras & abdos avec lestes
29min
Pilates - Jambes & fessiers en unilatéral
33min
Pilates - Renfo haut du corps Style reformer
35min
Barre - Jambes en force
13min
Barre - abdos express sans matériel
22min
Stretching - Full body
36min
Barre - renfo haut du corps 360
38min
Pilates - vers la Spike Plank
12min
Barre - Abdos debout
44min
Barre- Upper + lower body burn
12min
Barre - Fessiers express avec élastique
14min
Cardio 2 en 1 avec haltères
20min
Stretching - Massage avec rouleau
38min
Barre - Renfo corps complet épicé
31min
Barre - Booty on fire
22min
Pilates - abdos avec rouleau
39min
Barre - Spicy full body
42min
Pilates - Vers le swan
42min
Pilates - Force des obliques
16min
Pilates - 100% abdos avec cercle (option)
27min
Pilates - Abdos fessiers avec Swissball
38min
Yoga - Vers le danseur
36min
Barre - shake & burn
46min
Yoga - Guerrier 3 en twist
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