Ha ben mince alors ! J'espère que tu t'es bien remise, avec bébé ce n'est pas évident !👶 J'ai eu très chaud aussi mais au bord de mer on se repose mieux hihi !!🏖️

Dans cette séance focus sur les jambes on va varier les tempos pour maximiser le temps sous tension et la croissance musculaire.
Chargement des commentaires...
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Ha ben mince alors ! J'espère que tu t'es bien remise, avec bébé ce n'est pas évident !👶 J'ai eu très chaud aussi mais au bord de mer on se repose mieux hihi !!🏖️
Waouh ! Ça commence fort !!🥵 Séance avec 3kg je ressens plus le fessier et la surprise la différence de tempo ajoute un plus sur le cardio !👍 Merci Guillemette heureusement que les températures vont être plus clémentes parce que je sens que ce programme va être costaud !!😂🤗🥰
Oui j'ai bien fait d'être malade et décaler la sortie du programme après la canicule haha! Bon courage pour ce programme en force 💪💦