VideosCardio - non stop avec poids
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Cardio - non stop avec poids

Cardio - non stop avec poids

Publiée le

Une séance cardio rapide et efficace, sans pause et avec des poids de 1-1,5kg (ou sans poids).

  • Durée16 min
  • Zones du corps
    Full body
  • Matériel
    Haltères
  • Niveau
    Intermédiaire
  • Type
    Cardio
  • Objectif
    Transpirer / cardio

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