VideosStretching - Jambes & dos
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Stretching - Jambes & dos

Stretching - Jambes & dos

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Une séance de stretching de 20 minutes pour délier les jambes et redonner de la mobilité à la colonne vertébrale. Idéale pour relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et vous sentir plus légère et alignée après la pratique.

  • Durée24 min
  • Type
    Stretching
  • Objectif
    Flow
  • Body focus
    Full body
  • Matériel
    Sans matériel

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