Stretching - Mobilité du bassin et étirements prénatal

Name: Stretching - Mobilité du bassin et étirements prénatal
Uploaded: 2025-03-29T04:00:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Une séance idéal pour les femmes enceintes pour aussi pour tous! On travaille la mobilité du bassin, la souplesse des hanches, relâcher les tensions dans le dos et créer de l'espace dans la cage thoracique

Publiée le 29 mars 2025

Une séance idéal pour les femmes enceintes pour aussi pour tous! On travaille la mobilité du bassin, la souplesse des hanches, relâcher les tensions dans le dos et créer de l'espace dans la cage thoracique

Informations

Durée : 15min
Objectif : Flow
Body focus : Full body
Matériel : Swissball
Type : Stretching, Prénatal

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