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Yoga - Règles douloureuses

Yoga - Règles douloureuses

Publiée le

Une séance tout en douceur de Yin Yoga pour calmer les douleurs liées à notre menstruations. Une séance qui peut bien évidemment être faite aussi en dehors de nos règles, pour venir détendre les hanches et soulager les ballonnements.

Informations

  • Durée : 21min
  • Type : Yoga
  • Objectif : Flow
  • Body focus : Full body
  • Matériel : Sans matériel

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