VideosÉtirements - douleur sciatique
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Étirements - douleur sciatique

Étirements - douleur sciatique

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Dans cette séance nous viendrons soulager les douleurs sciatiques liée ou non à la grossesse.

Si vous avez chez vous une balle de massage ou de tennis, vous pouvez venir masser la zone du fessiers.

Séance adaptée pour les femmes enceintes

  • Durée26 min
  • Zones du corps
    Bas du corpsFull body
  • Matériel
    Blocs
  • Type
    Prénatal
  • Objectif
    Mobilité / souplesse

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