VideosPilates - Mobilité hanches & bassin
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Pilates - Mobilité hanches & bassin

Pilates - Mobilité hanches & bassin

Publiée le

Une séance de Pilates sans accessoires pour travailler la mobilité du bassin et des hanches mais toujours en renforçant les muscles qui s'y rattachent

  • Durée40 min
  • Type
    PilatesPrénatal
  • Objectif
    Tonification
  • Zones du corps
    Full body
  • Niveau
    Intermédiaire

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