Pilates - 100% fessiers express

Name: Pilates - 100% fessiers express
Uploaded: 2023-12-14T12:54:08.783Z
Duration: 11 min
Description: Aujourd'hui je vous propose une séance express de Pilates focus sur les fessiers. Nous allons travailler sans matériel ni impact. Vous avez juste besoin de votre tapis!

Publiée le 14 déc. 2023

Aujourd'hui je vous propose une séance express de Pilates focus sur les fessiers. Nous allons travailler sans matériel ni impact. Vous avez juste besoin de votre tapis!

Informations

Durée : 11min
Type : Pilates
Objectif : Tonification
Body focus : Bas du corps
Matériel : Sans matériel

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