VideosPilates - 100% fessiers express

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Pilates - 100% fessiers express

Pilates - 100% fessiers express

Publiée le 8 mai 2024

Une séance rapide de Pilates dans accessoires pour tonifier les fessiers 360. Tu peux toujours venir ajouter des lestes pour pimenter ta séances.

Informations

  • Durée : 15min
  • Type : Pilates
  • Objectif : Renfo
  • Body focus : Bas du corps
  • Matériel : Sans matériel

Commentaires

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Caroline R.

Tite séance parfaite. On sent bien que ça bosse même si on n’a pas fait de séance juste avant 😅. Je note de la rajouter avant une séance jambe pour une prochaine fois 😁😁 

Marie-ange B.

Séance express au milieu du thym du Luberon... Merci Guillemette ! 🫶