VideosPilates - 100% debout pour tonifier le bas du corps
Cette vidéo est réservée aux membres
Pilates - 100% debout pour tonifier le bas du corps
Publiée le 14 déc. 2023
Aujourd'hui je vous propose une séance de Pilates debout focus sur le renforcement du bas du corps: on va travailler des mollets jusqu'aux fessiers, sans matériel! Dites moi en commentaire si vous avez aimez cette séance.
Informations
- Durée : 13min
- Type : Pilates
- Body focus : Bas du corps
- Matériel : Sans matériel
- Objectif : Renfo
Commentaires
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Aucun commentaires. Connectez-vous pour laisser un commentaire.