Marie-ange B.
Un peu de bureau, moins de vélo cette fois! Étirements toujours agréables! Même si pigeon et vache sont capricieux ! Merci Guillemette !
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Relâcher les tensions
Publiée le
Dans cette séance de yoga doux, on va explorer des postures qui vont nous permettre de relâcher les tensions accumulées après une journée de travail.
Informations
- Durée : 18min
- Type : Yoga, Stretching
- Objectif : Flow
- Body focus : Full body
- Matériel : Sans matériel
Commentaires
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