Maëlle G.
Parfaite pour réveiller son corps :)
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Yoga - Routine du matin express
Publiée le 14 déc. 2023
Aujourd'hui je vous propose une séance de Yoga dynamique (Vinyasa) de 15 minutes. Un cours idéal pour le matin pour vous apportez l'énergie pour bien commencer la journée et réveiller son corps en douceur.
Informations
- Durée : 16min
- Type : Yoga
- Objectif : Flow
- Body focus : Full body
- Matériel : Sans matériel
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