VideosYoga - Routine du matin express
Cette vidéo est réservée aux membres
Démarrer l'essai gratuitSe connecter
Yoga - Routine du matin express

Yoga - Routine du matin express

Publiée le
Aujourd'hui je vous propose une séance de Yoga dynamique (Vinyasa) de 15 minutes. Un cours idéal pour le matin pour vous apportez l'énergie pour bien commencer la journée et réveiller son corps en douceur.
  • Durée16 min
  • Type
    Yoga
  • Zones du corps
    Full body
  • Matériel
    Sans matériel

Séances similaires

Yoga - Travailler son équilibre vers l'aigle
21min

Yoga - Travailler son équilibre vers l'aigle

Relâcher les tensions
18min

Relâcher les tensions

Yoga - Flow énergisant
20min

Yoga - Flow énergisant

Yoga - Flow du matin
15min

Yoga - Flow du matin

Yoga doux - Étirer et mobiliser pour se sentir bien
19min

Yoga doux - Étirer et mobiliser pour se sentir bien

Yoga - Règles douloureuses
21min

Yoga - Règles douloureuses

Yoga Doux - Flow du matin à Ibiza - Par Ellyn
19min

Yoga Doux - Flow du matin à Ibiza - Par Ellyn

Flow en douceur pour s'étirer
17min

Flow en douceur pour s'étirer

Chargement des commentaires...