Caroline R.
Love love. Que du bien ce soir. Je me demande pourquoi je n’ai rien noté en mars 🤔. Bref une petite séance à garder 🫶🏻
VideosFlow en douceur pour s'étirer
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Flow en douceur pour s'étirer
Publiée le 18 mars 2024
Une séance de yoga doux pour se faire du bien et venir étirer surtout le bas du corps.
Informations
- Durée : 17min
- Type : Yoga, Stretching
- Objectif : Flow
- Body focus : Bas du corps, Full body
Commentaires
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Marie-ange B.
Excellent le dimanche soir, après qq moments sportifs... Merci, c'est doux et "facile" à réaliser. C'est très apaisant.Merci Guillemette 🫶
Guillemette M.
Tu te t’arrête plus 💪🏻 contente que la séance t’es fait du bien après tout ça !
Marie-ange B.
Magnifique ! Moi aussi Guillemette, je partage tes soupirs de bien être ! Sport hier (via ferrata dans l'Ain 😉), et juste avant, la séance fesses abdos postée sur YT hier, donc les étirements sont vraiment bienvenus pour démarrer ce dimanche plus "paisible".J'adooore tous ces animaux qui nous rejoignent : pigeon, papillon, tortue, et surtout, ta petite Mia qui cherche ses câlins !Belle journée à toutes! Et encore merci !🫶