M
Marie-ange B.
Merci pour ce moment Guillemette ! C'est bon ces étirements et ce centrage sur soi 💛🪷
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Yoga - Flow du matin
À propos de la séance
Aujourd'hui je vous propose une séance de Yoga vinyasa de 20 minutes de niveau intermédiaire. On va créer de la chaleur et faire circuler l'énergie en ayant une pratique dynamique. En option : blocs (ou des livres).
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Publiée le