Pilates - Renfo haut du corps Style reformer

Name: Pilates - Renfo haut du corps Style reformer
Uploaded: 2024-09-23T04:00:00.000Z
Duration: 33 min
Description: Une séance de Pilates comme si on été sur un Reformer! On va travailler un long élastique de résistance moyenne pour travailler le haut du corps et les abdos. Bonne séance!

Disponible le 23 sept. 2024

Une séance de Pilates comme si on été sur un Reformer! On va travailler un long élastique de résistance moyenne pour travailler le haut du corps et les abdos. Bonne séance!

Informations

Durée : 33min
Type : Pilates
Objectif : Renfo
Body focus : Haut du corps
Matériel : Élastiques

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