Renfo - Haut du corps en force

Magnifique ! Je l'adore ! Le haut du corps est en 🔥 de mieux en mieux les triceps et le final est fait mais mortel pour moi aussi !!😄une séance au top✨ merci Guillemette 🥰

Pouah ! Excellent ! Mais j'ai chargé un peu + ...donc le plus dur: les biceps, debout 3 fois les 2, puis 3 fois en unilatéral ( biceps droit pas content). Et puis le dips final, c'est mortel! Je pense qu'il faut le faire+ souvent pour le dompter. Les courbatures devraient se faire sentir 💪😀. Merci Guillemette,je t'ai vue 2 fois aujourd'hui 🫶🎉

Très belle séance bien variée et toute en force pour les bibis et les triceps !! Et même les push-ups je m'y habitue !🤩Merci Guillemette pour toutes ces différentes séances qui ont bien développé mon haut du corps en force 💕🌞

Ça fait vraiment du bien ce travail du haut du corps. Et la séance est comme progressive avec le poids des haltères... Biceps et triceps ont bien travaillé !!!! Je vais pouvoir porter ton bébé quand tu le voudras 🥰Merci Guillemette ☀️🫶

J’avais bien besoin de travailler le haut du corps ce soir et parfait on avait même un peu d’adbo 👌Merci Guillemette 😁