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Marie-ange B.J5 de mon défi. J'aime bien avant le ski du lundi. Il me manquait un bébé, mais c'était beaucoup de douceur, et j'ai très bien compris le message "laisse grandir le bébé qui est en toi" final 😉. Merci Guillemette ✨💫
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Yoga Prénatal - Mobilité des hanches et du bassin
Publiée le
Une séance de yoga prénatal pour mobiliser hanches et bassin. Une séance toute en douceur pour les journées avec un peu moins d'énergie.
Les blocs sont fortement recommandés même si j'avais oublié les miens pour la séance ;)
- Durée27 min
- TypeYogaPrénatal
- Zones du corpsFull body
- MatérielBlocs
- NiveauTous niveaux
- ObjectifMobilité / souplesse
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