VideosPilates - Full body avec swiss ball
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Pilates - Full body avec swiss ball

Pilates - Full body avec swiss ball

Publiée le

Une séance avec notre gros ballon pour travailler la mobilité du bassin, les abdos, et les fessiers.

Informations

  • Durée : 26min
  • Type : Pilates, Prénatal
  • Body focus : Full body
  • Matériel : Swissball
  • Objectif : Tonification

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