Cette vidéo est réservée aux membres
Publiée le 20 mai 2024
Les relevés de buste ou encore "crunchs" sont souvent mal réaliser car on soulève juste la tête et on tire avec nos mains sur notre nuque. Voici une séance pour correctement exécuter les relevés de buste et engager correctement ses abdominaux.
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Aucun commentaires. Connectez-vous pour laisser un commentaire.