VideosCardio - 10 min intense
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Cardio - 10 min intense

Cardio - 10 min intense

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Une séance courte et intense de 10 minutes sans échauffement pour faire monter le cardio et booster ton énergie. Séance idéale en finisher d'une autre séance plus axé sur le renfo.

  • Durée11 min
  • Zones du corps
    Full body
  • Matériel
    Sans matériel
  • Niveau
    Tous niveaux
  • Type
    Cardio
  • Objectif
    Transpirer / cardio

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