Cardio - Intense sans matériel

Toujours sympa une séance courte pour bousculer notre petit cœur de fille 🤎🥰😍Merci Guillemette 😘💕

Une belle séance fun qui réveille et boost bien le matin 👍 surtout avec les sauts qui font monter le cardio direct !!😅Merci Guillemette 🌞😘

Très chouette séance! Ça monte bien, mais c'est court! Merci Guillemette 🫶

Merci pour le boost ! Superbe courte séance, ça palpite bien partout ! Je me sens vraiment plus forte! Option lestes? 🤔😃 Merci Guillemette 🫶 ! Au milieu des montagnes pyrénéennes, entourée de 🐎 sauvages, le bonheur est ici! Je pense à vous, mes equipieres de bien-être et santé 

Elle décrasse toujours bien celle là. Faite encore une fois le matin vu le temps 🥵

Petite séance au réveil. Je ne me rappelais pas avoir autant transpirer la 1ere fois ahah. Je suis petite joueuse par contre je ne saute pas moi sauf au tipping.  Bref ça décrasse de bon matin. Merci coach 🙏🏻❤️

Alors... A fond, j'ai sauté les jumping jack. Par erreur, au 2ème tour, j'ai fait une pompe après la planche. Et pour finir, je ne trouvais plus la coordination pour coude G genou D, ou l'inverse...mon cerveau étant déconnecté?J'adore la séance de cardio, courte et efficace !Merci Guillemette 🫶

Yes je contrôle c’était top. Et il n’en fait pas plus 😅

Waouh ! Génial ! Génial ! Merci, bon décrassage 😀