VideosStretching - Prénatal avec swiss ball
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Stretching - Prénatal avec swiss ball

Stretching - Prénatal avec swiss ball

Publiée le

Une séance rapide de 15 min d'étirements et de mobilité pour l'ensemble du corps avec le Swissball. Idéal pour le 2ème et 3ème trimestre de grossesse.

  • Durée14 min
  • Zones du corps
    Full body
  • Matériel
    Swissball
  • Type
    Prénatal
  • Objectif
    Mobilité / souplesse

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