VideosRenfo - Fessiers & ischios + mini cardio
Cette vidéo est réservée aux membres
Renfo - Fessiers & ischios + mini cardio
Publiée le
Une séance bas du corps focus sur nos fessiers & ischios avec un mini finisher cardio.
Plusieurs accessoires : haltères, bande élastique moyenne/élevée, swissball (optionnel)
Séance accessible femme enceinte
- Durée39 min
- ObjectifTonificationTranspirer / cardio
- Zones du corpsBas du corps
- MatérielHaltèresÉlastiquesSwissball
- TypeRenfoPrénatal
- NiveauIntermédiaire
Séances similaires
Chargement des commentaires...