Image de couverture du programme Entraînement du 11 au 30 novembre

Entraînement du 11 au 30 novembre

Continue à t'entrainer tout le mois de novembre avec moi :) Pratique 4 séances chaque semaine pour renforcer, mobiliser et tonifier l'ensemble de ton corps et apaiser ton esprit.

Informations sur le programme

Durée : 3 semaines
Nombre de cours : 13
Materiel utilisé : Petit ballon, haltères, élastiques, blocs, sangle, sliders