VideosBarre - bas du corps et abdos
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Barre - bas du corps et abdos
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Une séance de barre plus classique avec la chaise et le petit ballon de pilates. On fait un focus sur les jambes et les abdos. Ça va bien chauffer 🔥
Informations
- Durée : 36min
- Type : Barre
- Body focus : Bas du corps
- Matériel : Petit ballon
- Objectif : Tonification
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