Marie-ange B.
Toujours une bonne séance pour moi. Je pourrais charger plus. Sur la planche à 3 pattes finale, j'ai maintenant une bonne stabilité.Merci Guillemette 🥰😘
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Renfo - Pecs et dos
Publiée le
Une nouvelle séance en circuit pour renforcer les pectoraux et le dos !
J’ai sorti tous mes poids de 1 à 5 kg pour pouvoir ajuster.
Bonne séance
Informations
- Durée : 31min
- Body focus : Haut du corps
- Matériel : Haltères
- Objectif : Tonification
- Type : Renfo, Prénatal
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