Pilates - Fessiers 360

Name: Pilates - Fessiers 360
Uploaded: 2024-05-06T21:40:00.000Z
Duration: 18 min
Description: Dans cette séance sans matériel, on va venir travailler nos fessiers! En étant souvent assis, nos fessiers sont souvent très faible c'est pourquoi il est important de venir les travailler.

Publiée le 6 mai 2024

Dans cette séance sans matériel, on va venir travailler nos fessiers! En étant souvent assis, nos fessiers sont souvent très faible c'est pourquoi il est important de venir les travailler.

Informations

Durée : 18min
Type : Pilates
Objectif : Tonification
Body focus : Bas du corps
Matériel : Sans matériel

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