Publiée le
Une séance de renforcement musculaire focus sur les jambes & fessiers.
J'utilise des haltères de 5kg et un élastique de résistance élevée.
Chargement des commentaires...
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Que c'est bon!!!! Ischios et adducteurs devraient s'en souvenir 😜. Dis donc Guillemette, c'était finalement plus facile de faire du sport avec bébé à l'intérieur que maintenant 🤗. Merci de continuer de t'occuper de nous aussi 💞🎊
A la dernière série l'adducteur, l'ascenseur faisait trembler tout mon corps... 😂
Oh oui j’avais plus de temps avec bébé dedans 😬 et plus d’énergie aussi haha
Happy baby! Heureuse maman ! Et pour nous, c'est cadeau ! Très belle séance, ce sont mes adducteurs qui ont chauffé le plus.Merci merci Guillemette ! 🫶🫶🫶
Les courbatures sont là : fesses et adducteurs. Good job! 👍🌻🫶
Top séance efficace 💪🍑
Bon bon je ne sais pas enceinte, mais j’ai souffert 🤣
Haha c’est pas parce que je suis enceinte que je vous facilite les choses 😝
J’avais remarqué 🤣🤣🤣