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Merci Caro, j'ai suivi tes précos pour les poids !Merci Guillemette 💫 pour cette séance express que je devrais faire plus souvent! Mes triceps sont faiblards et flemmards 😀et en redemandent !
Haha oui les triceps sont souvent notre point faible 😅
Chouette. Juste parfait pour mon épaule. Avec du 1kg. Et tout le reste avec 3kg 💪🏻💪🏻 je vais m’en tenir là aujourd’hui. Trop chaud. Pas le courage pour faire du cardio 🙃C’est sympa aussi ces petites séances à caser comme ça. Merci encore Guillemette 🫶🏻
Il fait chaud ici chez nous tu fais bien de mettre de côté le cardio 🥵
Courte séance ! Pratique ! Biceps avec 3 kg. La fin est arrivée si vite après les push up 🥲.C'est trop bien ces moments de "sport"! C'est vraiment devenu des moments de bien être !!!Vraiment merci Guillemette 🫶 même si j'ai un peu peur de ma dépendance 😉
Haha une bonne dépendance heureusement ✨
Guillemette a raison, elle est bonne cette dépendance 😆